Khơi dậy ham muốn sinh lý nam sau tuổi 30 liệu đã thực sự cần thiết? Đây là nỗi băn khoăn của không ít đấng mày râu khi bước sang độ tuổi này.
Hãy cùng tìm hiểu về khả năng tình dục của phái mạnh qua từng giai đoạn và lý giải nguyên nhân tại sao sau 30 tuổi nam giới bắt đầu có hiện tượng suy giảm sinh lý.
Hãy cùng tìm hiểu về khả năng tình dục của phái mạnh qua từng giai đoạn và lý giải nguyên nhân tại sao sau 30 tuổi nam giới bắt đầu có hiện tượng suy giảm sinh lý.
1. KHẢ NĂNG TÌNH DỤC CỦA NAM GIỚI QUA TỪNG ĐỘ TUỔI.
Khả năng tình dục và nhu cầu sinh lý của con người sẽ có sự thay đổi theo từng giai đoạn. Loại trừ một số những trường hợp cá biệt, đặc điểm về sinh lý của nam giới sẽ tuân theo quy luật sau:
1.1 Độ tuổi từ 20-30.
Đây là giai đoạn mà nam giới có nhiều hưng phấn tình dục nhất. Đồng thời cũng là giai đoạn mà các chàng trai có sinh lực cường tráng nhất. Các nhà khoa học đã lý giải rằng, nam giới trong độ tuổi từ 20-30 có nồng độ testosterone cao nhất so với các độ tuổi khác. Đây chính là hormone sinh lý nam, có tác dụng gia tăng nhu cầu và khả năng tình dục.
Tuy nhiên, những chàng mới lớn thường chưa có nhiều kinh nghiệm trong chuyện chăn gối. Nhất là giai đoạn từ 20-25 tuổi. Chính vì thế, họ thường có tâm lý hồi hộp, lo lắng. Việc “làm tình” vẫn còn vụng về, lóng ngóng. Mặc dù luôn tràn đầy năng lượng, nhưng hầu hết các “cuộc yêu” đều không thực sự thăng hoa và hòa hợp. Nam giới giai đoạn này ít đạt được khoái cảm khi xuất tinh.
1.2 Độ tuổi từ 30 đến 40.
Độ tuổi từ 30-40 được coi là “giai đoạn vàng” trong đời sống tình dục của nam. Trong thời kỳ này, hứng thú của các đấng mày râu vẫn tiếp tục được duy trì. Đặc biệt, kinh nghiệm chuyện phòng the sau nhiều năm tích lũy đã trở nên điêu luyện. Điều đó nam giới dễ dàng cùng bạn tình “lên đỉnh” trong mỗi lần quan hệ.
Mặc dù đang trong thời kỳ sung mãn nhất, nhưng thực tế trong cơ thể nam giới đã bắt đầu diễn ra hiện tượng suy giảm testosterone. Theo nghiên cứu, bắt đầu từ tuổi 30, testosterone sẽ sụt giảm khoảng 1% mỗi năm. Có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy từng trường hợp cụ thể. Tất nhiên, các triệu chứng do thiếu hụt Testosterone chưa biểu hiện rõ ràng khiến nhiều người chủ quan.
1.3 Sau 40 tuổi.
Sau 40 tuổi, đặc biệt từ 50 tuổi trở đi, các anh sẽ cảm nhận rõ nét hiện tượng mãn dục đang diễn ra từng ngày. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là tình trạng suy giảm ham muốn gần gũi với người bạn đời, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, không đạt khoái cảm khi quan hệ. Đối với nhiều người, việc ân ái chỉ được coi như hình thức trách nhiệm. Thậm chí trở thành một nỗi ám ảnh không dễ gì thoát ra được.
Ngoài lý do tuổi tác, khả năng tình dục của các “quý ông” trong giai đoạn này còn bị tác động mạnh mẽ bởi các bệnh lý tuổi trung niên như huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, béo phì,… Việc sử dụng thuốc để điều trị các bệnh lý này khiến phong độ và bản lĩnh phái mạnh suy giảm đáng kể.
1.1 Độ tuổi từ 20-30.
Đây là giai đoạn mà nam giới có nhiều hưng phấn tình dục nhất. Đồng thời cũng là giai đoạn mà các chàng trai có sinh lực cường tráng nhất. Các nhà khoa học đã lý giải rằng, nam giới trong độ tuổi từ 20-30 có nồng độ testosterone cao nhất so với các độ tuổi khác. Đây chính là hormone sinh lý nam, có tác dụng gia tăng nhu cầu và khả năng tình dục.
Tuy nhiên, những chàng mới lớn thường chưa có nhiều kinh nghiệm trong chuyện chăn gối. Nhất là giai đoạn từ 20-25 tuổi. Chính vì thế, họ thường có tâm lý hồi hộp, lo lắng. Việc “làm tình” vẫn còn vụng về, lóng ngóng. Mặc dù luôn tràn đầy năng lượng, nhưng hầu hết các “cuộc yêu” đều không thực sự thăng hoa và hòa hợp. Nam giới giai đoạn này ít đạt được khoái cảm khi xuất tinh.
1.2 Độ tuổi từ 30 đến 40.
Độ tuổi từ 30-40 được coi là “giai đoạn vàng” trong đời sống tình dục của nam. Trong thời kỳ này, hứng thú của các đấng mày râu vẫn tiếp tục được duy trì. Đặc biệt, kinh nghiệm chuyện phòng the sau nhiều năm tích lũy đã trở nên điêu luyện. Điều đó nam giới dễ dàng cùng bạn tình “lên đỉnh” trong mỗi lần quan hệ.
Mặc dù đang trong thời kỳ sung mãn nhất, nhưng thực tế trong cơ thể nam giới đã bắt đầu diễn ra hiện tượng suy giảm testosterone. Theo nghiên cứu, bắt đầu từ tuổi 30, testosterone sẽ sụt giảm khoảng 1% mỗi năm. Có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy từng trường hợp cụ thể. Tất nhiên, các triệu chứng do thiếu hụt Testosterone chưa biểu hiện rõ ràng khiến nhiều người chủ quan.
1.3 Sau 40 tuổi.
Sau 40 tuổi, đặc biệt từ 50 tuổi trở đi, các anh sẽ cảm nhận rõ nét hiện tượng mãn dục đang diễn ra từng ngày. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là tình trạng suy giảm ham muốn gần gũi với người bạn đời, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, không đạt khoái cảm khi quan hệ. Đối với nhiều người, việc ân ái chỉ được coi như hình thức trách nhiệm. Thậm chí trở thành một nỗi ám ảnh không dễ gì thoát ra được.
Ngoài lý do tuổi tác, khả năng tình dục của các “quý ông” trong giai đoạn này còn bị tác động mạnh mẽ bởi các bệnh lý tuổi trung niên như huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, béo phì,… Việc sử dụng thuốc để điều trị các bệnh lý này khiến phong độ và bản lĩnh phái mạnh suy giảm đáng kể.
2. VÌ SAO NAM GIỚI SAU TUỔI 30 SINH LÝ DẦN BỊ SUY GIẢM?
Hiện nay mỗi ngày tại khoa Nam học các bệnh viện có hàng trăm lượt bệnh nhân đến thăm khám. Đáng nói hơn, tỉ lệ những người trẻ tuổi bị yếu sinh lý ngày càng có xu hướng tăng lên. Vậy, đâu là lý do khiến nam giới độ tuổi sau 30 bắt đầu phải đối mặt với tình trạng này?
2.1 Suy giảm testosterone do tuổi tác.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ hormone giới tính của nam giới đạt đỉnh điểm trong độ tuổi từ 20-30 và suy giảm dần theo thời gian. Đây là quy luật “tất lẽ dĩ ngẫu” mà không ai có thể thay đổi được.
Hiện tượng suy giảm testosterone ở nam giới trong giai đoạn từ 30-40 tuy mới diễn ra ở mức độ chậm chạp, nhưng điều này cũng đã bắt đầu tác động tiêu cực đến ham muốn và khả năng tình dục của phái mạnh.
2.1 Suy giảm testosterone do tuổi tác.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ hormone giới tính của nam giới đạt đỉnh điểm trong độ tuổi từ 20-30 và suy giảm dần theo thời gian. Đây là quy luật “tất lẽ dĩ ngẫu” mà không ai có thể thay đổi được.
Hiện tượng suy giảm testosterone ở nam giới trong giai đoạn từ 30-40 tuy mới diễn ra ở mức độ chậm chạp, nhưng điều này cũng đã bắt đầu tác động tiêu cực đến ham muốn và khả năng tình dục của phái mạnh.
2.2 Thường xuyên căng thằng do công việc.
Về khía cạnh công việc, nam giới ngưỡng từ 30-40 tuổi đang trong thời kỳ phấn đấu để gây dựng và ổn định sự nghiệp, cố gắng làm việc để khẳng định bản thân và là trụ cột kinh tế của cả gia đình. Chính vì thế mà tâm lý căng thẳng, thậm chí stress là điều dễ dàng gặp phải.
Trạng thái tâm lý tiêu cực ảnh hưởng rất lớn đến việc sản sinh testosterone nội sinh, khiến nam giới không còn duy trì được phong độ đỉnh cao như thời trai trẻ.
2.3 Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh.
Công việc bận rộn và những vướng bận của người trưởng thành (như con cái, gia đình,…) khiến nhịp sinh hoạt của nam giới ít nhiều bị ảnh hưởng. Việc “kết thân” với đồ ăn nhanh, nước xô-đa, thói quen làm việc khuya, lười vận động,… cũng chính là những tác nhân làm suy giảm sinh lý nam.
2.4 Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia.
Nicotin trong thuốc lá và cồn trong rượu ngăn cản sự tăng sinh testosterone tự nhiên, tăng tình trạng rối loạn cương dương, đồng thời khiến tinh trùng giảm đi đáng kể cả về số lượng và chất lượng. Tuy nhiên, tỉ lệ nam giới sử dụng rượu bia, thuốc lá trong độ tuổi này là rất cao.
Ngoài yếu tố giao tiếp, công việc, đôi khi họ coi đó là một biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng, stress mà không hay rằng đây chính là những tác nhân gây hại cho đời sống tình dục.
2.5 Tiếp xúc liên tục với máy tính và smart phone.
Sử dụng máy tính và điện thoại thông minh phục vụ công việc và giải trí hẳn không còn xa lạ với con người trong thời đại số. Tuy nhiên, bức xạ nhiệt và các bước sóng điện từ phát ra từ những thiết bị này chính là nguyên nhân ức chế sự tổng hợp các hormone giới tính, khiến chúng ngày một thiếu hụt.
Về khía cạnh công việc, nam giới ngưỡng từ 30-40 tuổi đang trong thời kỳ phấn đấu để gây dựng và ổn định sự nghiệp, cố gắng làm việc để khẳng định bản thân và là trụ cột kinh tế của cả gia đình. Chính vì thế mà tâm lý căng thẳng, thậm chí stress là điều dễ dàng gặp phải.
Trạng thái tâm lý tiêu cực ảnh hưởng rất lớn đến việc sản sinh testosterone nội sinh, khiến nam giới không còn duy trì được phong độ đỉnh cao như thời trai trẻ.
2.3 Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh.
Công việc bận rộn và những vướng bận của người trưởng thành (như con cái, gia đình,…) khiến nhịp sinh hoạt của nam giới ít nhiều bị ảnh hưởng. Việc “kết thân” với đồ ăn nhanh, nước xô-đa, thói quen làm việc khuya, lười vận động,… cũng chính là những tác nhân làm suy giảm sinh lý nam.
2.4 Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia.
Nicotin trong thuốc lá và cồn trong rượu ngăn cản sự tăng sinh testosterone tự nhiên, tăng tình trạng rối loạn cương dương, đồng thời khiến tinh trùng giảm đi đáng kể cả về số lượng và chất lượng. Tuy nhiên, tỉ lệ nam giới sử dụng rượu bia, thuốc lá trong độ tuổi này là rất cao.
Ngoài yếu tố giao tiếp, công việc, đôi khi họ coi đó là một biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng, stress mà không hay rằng đây chính là những tác nhân gây hại cho đời sống tình dục.
2.5 Tiếp xúc liên tục với máy tính và smart phone.
Sử dụng máy tính và điện thoại thông minh phục vụ công việc và giải trí hẳn không còn xa lạ với con người trong thời đại số. Tuy nhiên, bức xạ nhiệt và các bước sóng điện từ phát ra từ những thiết bị này chính là nguyên nhân ức chế sự tổng hợp các hormone giới tính, khiến chúng ngày một thiếu hụt.
Bên cạnh đó, việc duy trì quá lâu tư thế ngồi khi sử dụng máy tính cũng khiến lượng máu lưu thông đến các cơ quan bị thiếu hụt, trong đó có cơ quan sinh sản. Hiện tượng này nếu kéo dài thường xuyên dễ dẫn đến rối loạn cương cứng dương vật, khiến phái mạnh không thể làm chủ “cuộc yêu”. Lâu dần sinh ra tâm lý chán nản, mặc cảm, né tránh chuyện “phòng the”.
Sự suy giảm nồng độ testosterone chính là nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới sau tuổi 30. Do vậy, để phục hồi “lửa yêu”, quý ông cần bổ sung lại lượng testosterone cần thiết bằng cách kích hoạt cơ thể tự sản sinh nội tiết này.
Sự suy giảm nồng độ testosterone chính là nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới sau tuổi 30. Do vậy, để phục hồi “lửa yêu”, quý ông cần bổ sung lại lượng testosterone cần thiết bằng cách kích hoạt cơ thể tự sản sinh nội tiết này.
3. BÍ QUYẾT KHƠI DẬY HAM MUỐN, TRÁNH MÃN DỤC SỚM SAU TUỔI 30.
Trên thực tế, khi bước vào độ tuổi từ 30-40, nhất là từ 30-35, cánh mày râu sẽ rất khó để cảm nhận được sự thay đổi sinh lý của mình, bởi đa số những biểu hiện đó thường rất mờ nhạt. Tuy nhiên, theo Th.s, BS Nguyễn Thị Hằng, nam giới vẫn cần thực hiện những điều sau đây để duy trì độ sung mãn và phòng tránh hiện tượng mãn dục sớm.
3.1 Kích thích cơ thể sản sinh testosterone.
Sự suy giảm nồng độ testosterone chính là nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới sau tuổi 30. Do vậy, để phục hồi “lửa yêu”, quý ông cần bổ sung lại lượng testosterone cần thiết bằng cách kích hoạt cơ thể tự sản sinh nội tiết này.
Kẹo sâm hamer chiếc xuất các thành phần thảo dược thiên nhiên để kích thích cơ thể sản xuất testosterone là cách cải thiện nhu cầu sinh lý nam hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
3.1 Kích thích cơ thể sản sinh testosterone.
Sự suy giảm nồng độ testosterone chính là nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới sau tuổi 30. Do vậy, để phục hồi “lửa yêu”, quý ông cần bổ sung lại lượng testosterone cần thiết bằng cách kích hoạt cơ thể tự sản sinh nội tiết này.
Kẹo sâm hamer chiếc xuất các thành phần thảo dược thiên nhiên để kích thích cơ thể sản xuất testosterone là cách cải thiện nhu cầu sinh lý nam hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Kẹo sâm Hamer được phát triển từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý hiếm, với công nghệ tiên tiến của Mỹ. Đã có tổng cộng 13.500 người tham gia nghiên cứu và phát triển trong vòng 15 năm qua, sản phẩm được xác nhận là rất tốt cho sức khỏe nam giới, giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương.
+ Sản phẩm tăng cường sinh lý nam hàng đầu Malaysia được kiểm chất lượng của Mỹ.
+ Chiết xuất từ thảo dược tự nhiên an toàn tuyệt đối.
+ Hiệu quả được cải thiện về lâu dài.
+ Sản phẩm tăng cường sinh lý nam hàng đầu Malaysia được kiểm chất lượng của Mỹ.
+ Chiết xuất từ thảo dược tự nhiên an toàn tuyệt đối.
+ Hiệu quả được cải thiện về lâu dài.
Mỗi viên kẹo lại mang đến rất nhiều lợi ích cho người sử dụng:
→ Bổ sung khí lực, tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng đề kháng cho cơ thể.
→ Men Enzym giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa cho cơ thể, ngăn ngừa khô và lão hóa da, giữ mãi tuổi thanh xuân.
→ Giúp duy trì sức khỏe và sự tập trung cho người làm việc nặng hoặc thường xuyên thức khuya: tài xế, bác sĩ trực đêm, nhân viên lập trình,...
Đặc biệt, trong Hamer Candy có chứa Cynomorium cực hiệu quả để KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG LÃNH CẢM, suy giảm ham muốn ở phụ nữ và chứng RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG, xuất tinh sớm ở nam giới.
3.2 Vận động thường xuyên để tăng cường sinh lực.
Tập thể lực, chơi thể thao giúp ích rất nhiều cho sinh lý nam giới. Nên dành thời gian mỗi ngày khoảng nửa giờ cho các hoạt động thê dục thể thao.
Vận động thường xuyên mang đến sức bền, độ dẻo dai. Ngoài ra còn góp phần phòng chống các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, bệnh gan thận, huyết áp,… Nam giới có sinh lực dồi dào chắc chắn sẽ có đời sống tình dục viên mãn, thăng hoa.
3.3 Hạn chế tối đa rượu bia và chất kích thích.
Ngoài rượu bia, phái mạnh cũng nên hạn chế uống cà phê, hút thuốc lá. Đó là những thói quen thiếu lành mạnh. Chúng khiến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý đi xuống một cách nhanh chóng.
3.4 Tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Căng thẳng là trạng thái cảm xúc có sự tác động rất tiêu cực đối với cơ thể. Khi stress, mệt mỏi, nam giới nên có kế hoạch nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại cân bằng. Gặp gỡ bạn bè hay đi du lịch cũng là một cách để giải tỏa rất hiệu quả.
3.5 Kéo dài “màn dạo đầu” để tạo hứng thú.
Càng “có tuổi”, các đấng mày râu càng khó để đạt được khoái cảm trong quan hệ. Vì thế, việc kéo dài thời gian kích thích sẽ khiến cả hai cảm thấy dễ chịu. Bên cạnh đó còn giúp tăng hứng thú và dễ dàng hòa nhập “cuộc yêu” hơn.
3.6 Quan tâm nhiều hơn đến đối tác.
Thay vì sự tò mò, cuồng nhiệt của tuổi 20, 30-40 là giai đoạn mà cả nam giới và nữ giới đều mong muốn sự hòa hợp, thấu hiểu ở mức độ tối đa trong đời sống tình dục. Phái mạnh cần chủ động chia sẻ và quan tâm nhiều hơn đến người bạn đời của mình.
Không chỉ chuyện phòng the mà cả trong cuộc sống. Chính những điều tưởng chừng nhỏ nhặt ấy sẽ giúp vun đắp mối quan hệ, khiến cả hai luôn cảm thấy được yêu thương và hấp dẫn hơn trong mắt đối phương.
3.7 Bổ sung các sản phẩm tăng cường sinh lý.
Cần bổ sung các loại sản phẩm giúp tăng cường sinh lực và tăng testosterone nội sinh. Điều đó giúp duy trì lượng hormone giới tính, kìm hãm sụt giảm tiết tố sau tuổi 30. Đây được coi là một biện pháp an toàn và mang lại kết quả tốt. Tuy nhiên, cần tỉnh táo lựa chọn những sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Khơi dậy ham muốn sinh lý nam sau tuổi 30 nếu được thực hiện sớm sẽ giúp phái mạnh duy trì và kéo dài được thời kỳ phong độ đỉnh cao trong đời sống tình dục. Các anh hãy quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe sinh lý của bản thân, đừng để “nước đến chân mới nhảy”. Gọi ngay đến tổng đài hỗ trợ 0909.00.68.67 của chúng tôi nếu bạn còn vấn đề gì cần giải đáp.
3.3 Hạn chế tối đa rượu bia và chất kích thích.
Ngoài rượu bia, phái mạnh cũng nên hạn chế uống cà phê, hút thuốc lá. Đó là những thói quen thiếu lành mạnh. Chúng khiến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý đi xuống một cách nhanh chóng.
3.4 Tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Căng thẳng là trạng thái cảm xúc có sự tác động rất tiêu cực đối với cơ thể. Khi stress, mệt mỏi, nam giới nên có kế hoạch nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại cân bằng. Gặp gỡ bạn bè hay đi du lịch cũng là một cách để giải tỏa rất hiệu quả.
3.5 Kéo dài “màn dạo đầu” để tạo hứng thú.
Càng “có tuổi”, các đấng mày râu càng khó để đạt được khoái cảm trong quan hệ. Vì thế, việc kéo dài thời gian kích thích sẽ khiến cả hai cảm thấy dễ chịu. Bên cạnh đó còn giúp tăng hứng thú và dễ dàng hòa nhập “cuộc yêu” hơn.
3.6 Quan tâm nhiều hơn đến đối tác.
Thay vì sự tò mò, cuồng nhiệt của tuổi 20, 30-40 là giai đoạn mà cả nam giới và nữ giới đều mong muốn sự hòa hợp, thấu hiểu ở mức độ tối đa trong đời sống tình dục. Phái mạnh cần chủ động chia sẻ và quan tâm nhiều hơn đến người bạn đời của mình.
Không chỉ chuyện phòng the mà cả trong cuộc sống. Chính những điều tưởng chừng nhỏ nhặt ấy sẽ giúp vun đắp mối quan hệ, khiến cả hai luôn cảm thấy được yêu thương và hấp dẫn hơn trong mắt đối phương.
3.7 Bổ sung các sản phẩm tăng cường sinh lý.
Cần bổ sung các loại sản phẩm giúp tăng cường sinh lực và tăng testosterone nội sinh. Điều đó giúp duy trì lượng hormone giới tính, kìm hãm sụt giảm tiết tố sau tuổi 30. Đây được coi là một biện pháp an toàn và mang lại kết quả tốt. Tuy nhiên, cần tỉnh táo lựa chọn những sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Khơi dậy ham muốn sinh lý nam sau tuổi 30 nếu được thực hiện sớm sẽ giúp phái mạnh duy trì và kéo dài được thời kỳ phong độ đỉnh cao trong đời sống tình dục. Các anh hãy quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe sinh lý của bản thân, đừng để “nước đến chân mới nhảy”. Gọi ngay đến tổng đài hỗ trợ 0909.00.68.67 của chúng tôi nếu bạn còn vấn đề gì cần giải đáp.
![[Review] Chai xịt chống xuất tinh sớm dynamo Delay có tốt không? Cách sử dụng, Giá bán](https://muadung.vn/uploads/posts/dynamo-delay-223-1_L.jpg)
![1 Viên Hamer 3 Hiệp Như Mới - Kẹo Sâm Hamer Mỹ [Mẫu 2022]](https://muadung.vn/uploads/posts/223-hamer-candy_L.jpg)
